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바질씨앗효능 알아볼까요

나는 행운을 굳게 믿는 사람이며, 내가 더 열심히 일할 수록 더 많은 행운이 따르곤 한다.오늘은 이런 문구네요. 제 생각으로는 행운도 있지만 노력이 있다면 그런 행운이 더욱 확률이 높아지지 않나 싶습니다. 각설하고 오늘은 건강정보에 관해서 알아보려고 합니다. 바로 바질씨앗효능입니다. 바질이라고 아시나요? 각종 이태리음식 전문점에서 흔히 볼 수 있는데요, 허브의 일종입니다. 하지만 요즘 부각 되고 있는 것은 바로 씨앗이라고 합니다. 왜냐하면 엄청난 포만감을 가지고 있으며 각종 효능이 많아 다이엇트 식품으로 각광받고 있기 때문이죠. 우선 바질이라는 식물은 꿀풀목과와 꿀풀과의 한해살이 식물로서 허브의 일종인 식물입니다. 잎과 씨앗을 주로 먹을 수 있으며 높이는 20센티에서 60센티 가량 자라며, 잎의길이는 최..