인동초 효능 어떤 것들이 있을까

희망을 품지 않은 자는 절망도 할 수 없다.

라는 말로 시작을 해보려고 합니다. 언제나 어떤일이든 하려면 희망을 가지고 해야 합니다. 하지만 그냥 의미없게 진행을 하고 절망을 가진다면? 말이 될까요? 라는 생각이 드는 문구네요.. 오늘은 건강에 대해서 알아보려고 합니다. 각종 약초들이 많이 있긴 하지만 오늘은 특별한 것을 소개해보려고 합니다.

몇년 전 부터 웰빙이라고 하여서 정말 인기가 대한합니다. 각종 건강프로그램에서 인동초 같은 약초나 건강음식에 대해서 나오면 엄청나게 이슈가 되기도 하죠. 그래서 오늘은 인동초 효능에 대해서 알아보려고 합니다.

인동초란?

인동과에 속하는 식물로써 덩굴식으로 자라나는 식물입니다. 겨울이 되면 보통 식물들은 시들기 마련이지만 이 약재는 파란 잎을 가지고 있는 것이 특징입니다. 각종 효능이 많아서 예 부터 한방으로 약재로 많이 사용했으며 이번 포스팅에서는 효능이 무었이 있는지에 대해서 알아보려고 합니다.

-여자들에게

여성들이 종종 겪곤 하는 생리불순이나 냉이 많이나오거 월경과다증후군, 생리통 등 각종 자궁질환에 있어서 좋습니다. 따듯한 성질을 가지고 있어서 입니다.

-피부개선

각종 진물이나 염증에 있어서 좋게 작용을 하게 되는데, 성장기 때 주로 나타나는 얼굴에 나는 여드름에 좋다고 합니다.

-노폐물배출

인동초는 이뇨작용을 하는 물질을 가지고 있어서 소변을 배출을 하게끔 만들어주는데 신장이 약하거나 건강하지 않을 때에 이뇨작용을 통해서 자연스럽게 노폐물 배출을 도와줍니다.

-염증개선

아까 여드름과 같이 말씀 드린것 처럼 염증치료에 있어서 어주 효과적인데요, 인동초 효능으로 루테오린이라는 성분이 각종 염증에 효과적입니다. 편도염이나 기관지염 장염, 관절염 등에 효과를 보실 수 있습니다.

-감기 예방

항균을 하는 성분과 항바이러스 효능이 있기 때문에 쉽게 걸리는 감기같은 바이러스성 질병에 있어서 효능이 있으며, 더 붙여 해열을 해주는 성분도 포함하고 있어 여러 바이러스성 질병 중 감기에 가장 적합하다고도 할 수 있습니다.

이렇게 인동초 효능에 대해서 알아보았습니다. 도움이 되셨나요? 날이 추워지고 있는데 건강에 좋은 음식들 많이 드시고 내년에도 아무 탈없이 좋은 한해가 되셨으면 좋겠습니다.